Tomas falsas 2010

Programa emitido el 30/07/2010

El último programa del curso 2009-2010 es un compendio fresquito y descacharrante de los momentos que hacen de la radio una experiencia única: las tomas falsas. ¿O acaso creías que nuestros locutores -y nuestros entrevistados- hablan siempre tan bien del tirón?

Como colofón a otro curso académico más, Sara ha tomado las riendas de este programa número 56 de PsicoQué y, liándose la manta a la cabeza, se ha dedicado a reunir en un sólo audio los momentos estelares de nuestras grabaciones más ocultas: el olor a gasolina con acento Cuarto Milenio, la tricolito-tricotiti-ticotico-tricotilomanía, las imitaciones con el micrófono cerrado, y sobre todo, las risas en todos los tonos del arpegio que se han pegado entrevistadores y entrevistados a lo largo de esta última temporada de PsicoQué.

Quizá no aprendas mucho de Psicología con este programa, pero tardarás un rato en superar las carcajadas.

El volcán de La Palma

Ailía Psicología te acerca las noticias periodísticas más destacadas sobre las ayudas psicológicas que se necesitan en la Isla de La Palma.

La ayuda psicológica a los afectados por el volcán

Primeros auxilios en La Palma para la salud mental

Alerta por la salud mental en La Palma a causa del volcán: “Lo peor está aún por llegar”

Un centenar de psicólogos auxilia a los damnificados por el volcán para combatir el estrés y la ansiedad

Dormir bajo el volcán: la erupción dispara la demanda de atención psicológica en La Palma

Trabajando por la psicología: la psicología en el trabajo

Programa emitido el 27/06/2010

La edición 55 de PsicoQué ha pillado a nuestro equipo con las fuerzas justititas después de trabajar con fuerza para los exámenes finales, pero aun así han preparado un excelente programa centrado -como no podía ser de otro modo- en la psicología laboral.

Alba, María, Álvaro, Julia, David, Sara y Luna en la edición, se han aplicado al 100% en esta edición de PsicoQué que tienes entre orejas, para conseguir un completo programa acerca de la aplicación de la psicología en el mundo del trabajo.

En nuestra sección sobre noticias psicológicas, Alba y David nos ponen al día sobre dos fenómenos propios de la vida moderna, pero no por ello menos graves. Alba, con su formación añadida de dietista, explica los efectos nocivos del exceso de colesterol -hipercolesterolemia- en el cerebro. Sabemos que los altos niveles de LDL (low lipid density) afectan negativamente al sistema circulatorio, ¿pero qué influencia tienen sobre la memoria y el aprendizaje? Por su parte, David ha reseñado los efectos de la sobrecarga de trabajo que sufren muchas mujeres en nuestro mundo occidental, donde el rol de superwoman exige madres/ amas de casa/ profesionales/ amantes/ perfectas. ¿Qué podemos hacer para evitar que este exceso de deberes afecte a la salud mental? David y sus compañeros nos dan algunas claves sencillas y efectivas para conseguirlo.

En la sección Entre micros, Sara entrevista a Javier González Margallo, licenciado en Psicología por el Cardenal Cisneros, especializado en Psicología del Trabajo y actualmente trabajador en prácticas en TEA Selección. Frente a la imagen «perversa» que el cine y la televisión ofrece a veces del psicólogo en la empresa, Javier explica el ejercicio real de su profesión: evaluación de competencias, desarrollo curricular, análisis DAFO, gestión de recursos humanos, formación especializada, prevención de riesgos laborales… Todo lo necesario, en definitiva, para conseguir una adecuación del individuo a su ejercicio profesional que favorezca el bienestar de la persona.

¿Qué tal irte de vacaciones sabiendo un poco más sobre el mundo del trabajo?

Practicando la relajación

Programa emitido el 30/05/2010

Para los universitarios, mayo y junio son los meses del estrés por antonomasia. Últimas clases apurando el temario, entrega de trabajos individuales y colectivos, recuperación de prácticas perdidas, jornadas maratonianas de estudio, exámenes parciales y finales… ¿Qué tal si le dedicas unos minutillos a aprender las mejores técnicas para hacerles frente?

Álvaro, David, Sara y Alba nos han preparado un intenso programa de PsicoQué para cerrar el mes de mayo.

En nuestra sección de noticias de actualidad, tenemos dos novedades cuando menos sorprendentes: los efectos de la mente sobre la aceptación de un trasplante de órganos, y la utilidad de lavarse las manos en los procesos de toma de decisiones. ¿Efecto placebo, o ejemplos de la interacción mente-cuerpo?

Y para hablar a fondo sobre los vínculos entre la mente y el cuerpo, nada mejor que dedicar la sección Entre Microsa escuchar de forma pausada e intensa una entrevista sobre la relajación a Luisa García de Lucio, enfermera especialista en salud mental del Centro de Salud Mental de Majadahonda (Madrid).

¿Quieres saber qué técnicas son las más eficaces para relajar mente y cuerpo? ¿Cómo se practica la relajación desde casa? ¿Es una pérdida de tiempo dedicar cinco minutos al día a detener la mente y respirar a fondo?

No te quedes con las dudas, ¡practica con nosotros!

Día Mundial de la Salud Mental

Ailía Psicología quiere hacerse eco hoy de un día tan importante para los profesionales de la salud mental como para cada uno de los ciudadanos. Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental, un día para revindicar y buscar el avance de algo tan importante como nuestro bienestar emocional.

Compartimos con vosotros un articulo de la Organización Mundial de Salud informando de todos los detalles que rodean nuestra salud mental.

Día Mundial de la Salud Mental: una oportunidad para impulsar un aumento a gran escala de la inversión en salud mental

Marchando con el autismo

Programa emitido el 27/03/2010

El día 24 de marzo se celebró en Madrid una marcha de apoyo a las personas con trastornos del espectro autista, ¡y PsicoQué estuvo allí! No te pierdas la primera experiencia callejera de nuestr@s reporter@s.

En este programa número 52, el equipo de PsicoQué hace suyos los problemas de las personas con autismo, y te invita a conocer a fondo de sus deseos, necesidades e intereses.

Para conseguirlo, en nuestra sección de noticias Julia y David -debidamente acompañados en la mesa por María, Luna y Sara- se hacen eco de dos nuevos descubrimientos neurocientíficos: los primeros indicios de las bases genéticas del autismo, y las diferencias en funcionamiento cerebral de las personas que padecen dismorfia.

Después, la sección Entre Micros abandona el estudio para cubrir, de la mano de Lourdes y Paula, la Marcha Solidaria promovida por APNA -Asociación de Padres de Personas con Autismo- que tuvo lugar en Madrid el miércoles 24 de marzo de 2010, dentro del programa de actos relacionados con Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo (2 de abril). Hablamos con representantes de las asociaciones, con voluntarios y con todas las personas que quisieron dejarnos su testimonio. ¡No dejes de escucharles!

Felices torrijas y prósperas vacaciones de Semana Santa con PsicoQué.

Belleza, risa y PIR

Programa emitido el 27/02/2010

Ha sido duro, pero por fin ha terminado el mes de febrero, llevándose consigo los exámenes del primer cuatrimestre. Sin embargo, las evaluaciones no acaban cuando una persona concluye su formación universitaria. Si quieres saber qué le espera a un psicólogo dispuesto a trabajar en la Sanidad pública, ¡no te pierdas este programa!

Pues sí, nuestro equipo ha sobrevivido con holgura a sus respectivos exámenes, ¡y quieren dar testimonio de ello!

Por eso, tras una exhaustiva revisión bibliográfica de las noticias más destacadas de la actualidad psicológica, Julia, María y Luna se sientan ante los micros para comentar dos interesantes descubrimientos científicos: las diferencias perceptivas de hombres y mujeres respecto a la belleza, y la comprensión transcultural de la risa. ¿Es efecto de la educación, o tienen algo que decir las estructuras cerebrales en la valoración de lo que es bello? ¿Existen emociones universales? ¿Se celebra por igual la risa en todos los países del mundo?

La sección Entre Microsde este programa cuenta con una invitada muy especial, porque esta vez Sara Fernández Liaño no viene a entrevistar a nadie, sino a compartir con Álvaro y el resto de nuestros oyentes su experiencia como opositora a una plaza de Psicólogo Interno Residente -PIR- en el Sistema Nacional de Salud pública.

¿Para qué sirve este examen? ¿Quién puede presentarse él? ¿Existen variantes similares para otras profesiones? ¿En qué consiste exactamente el PIR? ¿Cuánto dura? ¿Qué mitos le rodean?

Si te pica la curiosidad, quieres trabajar en la Sanidad pública, o simplemente te has preguntado alguna vez qué ha tenido que hacer un psicólogo para conseguir su despacho en un hospital o un centro de salud… Aquí vamos a resolver tus dudas de una vez por todas.

Confirmado: hay vida más allá de los exámenes, y PsicoQué ha estado ahí para demostrarlo.

La vida secreta de las palabras

Hoy, desde el «cineforum» de Ailía Psicología, queremos invitaros a ver una maravillosa película, llena de misterio, emoción, hermosura y con un matiz psicológico para la reflexión ¿Qué le ocurre a Hanna? ¿Cómo conseguirán los protagonistas afrontar lo que les espera en el futuro desde su pasado? No te la pierdas.

La Psicología del Fútbol

Programa emitido el 24/12/2010

El primer mes de 2010 coincide con el programa número 50 de PsicoQué. ¡GRACIAS A TODAS LAS PERSONAS QUE LO HABÉIS HECHO POSIBLE! Y para celebrarlo con euforia, en este programa hablamos de un tema que despierta pasiones: el fútbol. ¿Habrá sorpresas durante el partido?

A punto de comenzar los exámenes, nuestro equipo se sienta frente a los micros para aplicar la Psicología a uno de los ámbitos que más emociones, opiniones, intereses y minutos televisivos concentran en nuestro mundo: el fútbol.

Para ayudarnos a conocer a fondo los vericuetos de la Psicología Deportiva, Paula y Lourdes abren el programa una revisión tan exhaustiva como amena de los modelos teóricos que explican uno de los estados más deseados por cualquier entrenador de un equipo deportivo: la cohesión. ¿Qué se esconde bajo este término? ¿Por qué es importante potenciarla dentro del grupo? ¿De qué factores depende? ¿Qué medidas se pueden aplicar para fomentarla?

A continuación, David y Alba entrevistan en la sección Entre Micros a una de las figuras más representativas del deporte español: Joaquín Salmerón, ex-jugador de fútbol del Real Madrid Castilla FC y el Getafe, entrenador profesional y vicepresidente del Comité de Entrenadores, para aplicar la Psicología al deporte rey: el fútbol. Motivación, clima del equipo, concentración en el vestuario, carrera deportiva de un alevín, comunicación, autoridad y liderazgo, coaching deportivo… Si alguna vez te has preguntado qué tiene en la cabeza un entrenador, éste es el momento de averiguarlo.

Por una vez -y sin que sirva de precedente- cumple tus propósitos de Año Nuevo: ¡haz deporte con PsicoQué!