Transforma tu vida y echa a volar
Categoría: Trastornos del estado de ánimo
«Por si las voces vuelven» Ángel Martín
Llega La Navidad y Ailía Psicología no puede dejar pasar la oportunidad para recomendarte un buen regalo que no va a dejar a tus seres queridos indiferentes. El libro «Por si las voces vuelven» del humorista Ángel Martín cuenta, de una forma muy interesante, cómo es experimentar un brote psicótico y sus repercusiones. ¿Qué pasa si escuchar voces? ¿Estás loco si lo haces? ¿Qué tengo que hacer? Si todas estas dudas te invaden no dejes de leer este fabuloso libro y si crees que necesitas ayuda no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
El volcán de La Palma
Ailía Psicología te acerca las noticias periodísticas más destacadas sobre las ayudas psicológicas que se necesitan en la Isla de La Palma.
La ayuda psicológica a los afectados por el volcán
Primeros auxilios en La Palma para la salud mental
Alerta por la salud mental en La Palma a causa del volcán: “Lo peor está aún por llegar”
Dormir bajo el volcán: la erupción dispara la demanda de atención psicológica en La Palma
Practicando la relajación
Programa emitido el 30/05/2010
Para los universitarios, mayo y junio son los meses del estrés por antonomasia. Últimas clases apurando el temario, entrega de trabajos individuales y colectivos, recuperación de prácticas perdidas, jornadas maratonianas de estudio, exámenes parciales y finales… ¿Qué tal si le dedicas unos minutillos a aprender las mejores técnicas para hacerles frente?
Álvaro, David, Sara y Alba nos han preparado un intenso programa de PsicoQué para cerrar el mes de mayo.
En nuestra sección de noticias de actualidad, tenemos dos novedades cuando menos sorprendentes: los efectos de la mente sobre la aceptación de un trasplante de órganos, y la utilidad de lavarse las manos en los procesos de toma de decisiones. ¿Efecto placebo, o ejemplos de la interacción mente-cuerpo?
Y para hablar a fondo sobre los vínculos entre la mente y el cuerpo, nada mejor que dedicar la sección Entre Microsa escuchar de forma pausada e intensa una entrevista sobre la relajación a Luisa García de Lucio, enfermera especialista en salud mental del Centro de Salud Mental de Majadahonda (Madrid).
¿Quieres saber qué técnicas son las más eficaces para relajar mente y cuerpo? ¿Cómo se practica la relajación desde casa? ¿Es una pérdida de tiempo dedicar cinco minutos al día a detener la mente y respirar a fondo?
No te quedes con las dudas, ¡practica con nosotros!
Día Mundial de la Salud Mental
Ailía Psicología quiere hacerse eco hoy de un día tan importante para los profesionales de la salud mental como para cada uno de los ciudadanos. Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental, un día para revindicar y buscar el avance de algo tan importante como nuestro bienestar emocional.
Compartimos con vosotros un articulo de la Organización Mundial de Salud informando de todos los detalles que rodean nuestra salud mental.
El hombre que confundió a su mujer con un sombrero
Ailía psicología os trae hoy una gran oportunidad para pasar una buena mañana de verano. Se trata de un gran libro escrito por el gran neurólogo Oliver Sacks, un clásico en el mundo de la psicología y psiquiatría, pero quizá no muy conocido en el la lectura popular. Se trata de un libro que recopila relatos sobre pacientes del propio Oliver Sacks con diversos trastornos neurológicos. ¿Crees que el título es ciencia ficción? No dejes de leerlo para descubrirlo.
Pandemia y salud mental
Hoy, Ailía Psicología te acerca la realidad de la pandemia y la salud mental en forma de noticias. No os las perdáis.
La salud mental en la red pública: el psicólogo de los 240 pacientes
La pandemia que se come a la pandemia: cuatro veces más de ingresos por trastornos alimentarios
Psicomorfosis. El estigma, un daño colateral. David Puig Gotor.
Hoy, Ailía psicología quiere presentaros un proyecto muy especial de la mano de David Puig Gotor. El autor de Cazagamusinos nos sorprende ahora con otra obra maestra donde nos relata, a través de magnificas ilustraciones y una música envolvente, su experiencia en la vida. Comprobar, de primera mano, como una persona con un trastorno mental tan grave como es la esquizofrenia, se supera cada día y descubre siempre cosas buenas que le hacen seguir hacía delante, no tiene precio. Gracias David por compartir este pedacito de tu corazón con nosotros, gracias por regalarnos este tesoro.
Globalis: Talleres sobre distrés y mindfulness
La Fundación Globalis, con la colaboración del Ayuntamiento de Vila-real, organiza varios seminarios online para enseñar técnicas de gestión del estrés, herramientas de aprendizaje, distrés y generación de optimismo. Estos talleres se realizarán los jueves 15, 22, 29 de abril y 6 de mayo a través de la plataforma Zoom de 15:30 a 16:30 horas.
Os dejamos el enlace con toda la información. No os los podéis perder.
https://castellonplaza.com/Globalisofrecetalleresgratuitosonlinesobredistrsymindfulness
Quiero llorar pero no se como
«SINC, la ciencia es noticia», nos trae una encuesta de Salud Mental del CIS en España que desvela que tan solo el 16,9% de los hombres reconoce haber llorado por la pandemia, frente a un 52,8% de las mujeres. ¿Por qué ocurre esto? ¿Las emociones están relacionadas con el sexo, la crianza, por la educación, quizá la cultura? No dejes de ver esta apasionante noticia.
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