TALLERES PARA LA TERCERA EDAD

TALLER «Volver a hacer nuevos amigos»

Esquema del taller:

1. ¿Cómo hacemos nuevos amigos? ¿Por qué es difícil hacer nuevos amigos? Debate con los participantes.
2. ¿Dónde podemos buscar nuevos amigos? Debate con los participantes.
3. Habilidades sociales. ¿Qué son y para qué sirven?
4. Entrenamiento en habilidades sociales: (Ejemplos prácticos y rol-playing)

• Iniciar y mantener conversaciones.
• Hablar delante de otros.
• Expresar amor, agrado y afecto.
• Defender nuestros derechos.
• Petición de favores.
• Rechazar peticiones.
• Hacer cumplidos.
• Aceptar cumplidos.
• Expresar opiniones personales (incluido el desacuerdo).
• Expresión justificada de molestia, desagrado o enfado.
• Disculparse o admitir ignorancia.
• Petición de cambios de conducta en el otro.
• Afrontamiento de las críticas.

TALLER «Cómo manejar a nuestros nietos»

Esquema del taller:

1. Asumir el rol de abuelo:

a) ¡No somos sus padres! Cómo ser sus abuelos.

b) Cómo planificar junto con nuestros hijos el papel que debe ejercer cada uno. Ejemplos prácticos

c) Planificar pautas de conducta para nuestros nietos. Ejemplos prácticos

d) Marcar los límites con nuestros hijos y nietos. Ejemplos prácticos

2. Principales problemas que surgen en la sociedad actual: (Debate con los participantes).

a) El trabajo a jornada completa de nuestros hijos.

b) Los nietos “viven” entre dos mundos.

c) Las vacaciones y el tiempo libre de los nietos.

d) ¡Nuestro propio tiempo libre!

3. Cómo modificar el mal comportamiento de nuestros nietos:

a) Técnicas de modificación de conducta: desarrollar conductas

b) Técnicas de modificación de conducta: reducir conductas

c) Otras técnicas.

Dudas y ejemplos prácticos.

TALLER «Solucionar problemas con nuestros yernos y nueras»

Esquema del taller:

1. ¿Cómo sería nuestra relación ideal con nuestros yernos y nueras? Debate con los participantes.
2. ¿Por qué discutimos? ¿Sobre qué discutimos? Debate con los participantes.
3. El papel de nuestros hijos: ¿Cómo reaccionan cuando tenemos problemas con su pareja? Debate con los participantes.
4. La relación de nuestros hijos con sus suegros. Debate con los participantes.
5. Errores más comunes en la comunicación con nuestros yernos y nueras.
6. Cómo involucrar a nuestros hijos para que medien en nuestros conflictos.
7. Entrenamiento en habilidades sociales: (Ejemplos prácticos y rol-playing)

• Iniciar y mantener conversaciones.
• Hablar delante de otros.
• Expresar amor, agrado y afecto.
• Defender nuestros derechos.
• Petición de favores.
• Rechazar peticiones.
• Hacer cumplidos.
• Aceptar cumplidos.
• Expresar opiniones personales (incluido el desacuerdo).
• Expresión justificada de molestia, desagrado o enfado.
• Disculparse o admitir ignorancia.
• Petición de cambios de conducta en el otro.
• Afrontamiento de las críticas.

TALLER «Cómo superar un duelo»

Esquema del taller:

1. El duelo: Cómo reaccionamos ante la pérdida de un ser querido.
2. Etapas y duración de un duelo normal.
3. Tipos de duelo.
4. ¿Cuándo se convierte en “Duelo patológico”? Duelos complicados.
5. ¿Qué nos puede ayudar a resolver un duelo? Ejemplos prácticos.
6. Errores frecuentes al atravesar un duelo. Ejemplos prácticos.