«Por si las voces vuelven» Ángel Martín

Llega La Navidad y Ailía Psicología no puede dejar pasar la oportunidad para recomendarte un buen regalo que no va a dejar a tus seres queridos indiferentes. El libro «Por si las voces vuelven» del humorista Ángel Martín cuenta, de una forma muy interesante, cómo es experimentar un brote psicótico y sus repercusiones. ¿Qué pasa si escuchar voces? ¿Estás loco si lo haces? ¿Qué tengo que hacer? Si todas estas dudas te invaden no dejes de leer este fabuloso libro y si crees que necesitas ayuda no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

«Por si las voces vuelven»

Practicando la relajación

Programa emitido el 30/05/2010

Para los universitarios, mayo y junio son los meses del estrés por antonomasia. Últimas clases apurando el temario, entrega de trabajos individuales y colectivos, recuperación de prácticas perdidas, jornadas maratonianas de estudio, exámenes parciales y finales… ¿Qué tal si le dedicas unos minutillos a aprender las mejores técnicas para hacerles frente?

Álvaro, David, Sara y Alba nos han preparado un intenso programa de PsicoQué para cerrar el mes de mayo.

En nuestra sección de noticias de actualidad, tenemos dos novedades cuando menos sorprendentes: los efectos de la mente sobre la aceptación de un trasplante de órganos, y la utilidad de lavarse las manos en los procesos de toma de decisiones. ¿Efecto placebo, o ejemplos de la interacción mente-cuerpo?

Y para hablar a fondo sobre los vínculos entre la mente y el cuerpo, nada mejor que dedicar la sección Entre Microsa escuchar de forma pausada e intensa una entrevista sobre la relajación a Luisa García de Lucio, enfermera especialista en salud mental del Centro de Salud Mental de Majadahonda (Madrid).

¿Quieres saber qué técnicas son las más eficaces para relajar mente y cuerpo? ¿Cómo se practica la relajación desde casa? ¿Es una pérdida de tiempo dedicar cinco minutos al día a detener la mente y respirar a fondo?

No te quedes con las dudas, ¡practica con nosotros!

Día Mundial de la Salud Mental

Ailía Psicología quiere hacerse eco hoy de un día tan importante para los profesionales de la salud mental como para cada uno de los ciudadanos. Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental, un día para revindicar y buscar el avance de algo tan importante como nuestro bienestar emocional.

Compartimos con vosotros un articulo de la Organización Mundial de Salud informando de todos los detalles que rodean nuestra salud mental.

Día Mundial de la Salud Mental: una oportunidad para impulsar un aumento a gran escala de la inversión en salud mental

El hombre que confundió a su mujer con un sombrero

Ailía psicología os trae hoy una gran oportunidad para pasar una buena mañana de verano. Se trata de un gran libro escrito por el gran neurólogo Oliver Sacks, un clásico en el mundo de la psicología y psiquiatría, pero quizá no muy conocido en el la lectura popular. Se trata de un libro que recopila relatos sobre pacientes del propio Oliver Sacks con diversos trastornos neurológicos. ¿Crees que el título es ciencia ficción? No dejes de leerlo para descubrirlo.

El hombre que confundió a su mujer con un sombrero

Pandemia y salud mental

Hoy, Ailía Psicología te acerca la realidad de la pandemia y la salud mental en forma de noticias. No os las perdáis.

La salud mental en la red pública: el psicólogo de los 240 pacientes

La pandemia cronifica la precariedad de la atención psicológica: «La salud mental siempre ha sido la última de la clase»

La pandemia que se come a la pandemia: cuatro veces más de ingresos por trastornos alimentarios

El malestar que sientes tiene un nombre: se llama languidez

Psicomorfosis. El estigma, un daño colateral. David Puig Gotor.

Hoy, Ailía psicología quiere presentaros un proyecto muy especial de la mano de David Puig Gotor. El autor de Cazagamusinos nos sorprende ahora con otra obra maestra donde nos relata, a través de magnificas ilustraciones y una música envolvente, su experiencia en la vida. Comprobar, de primera mano, como una persona con un trastorno mental tan grave como es la esquizofrenia, se supera cada día y descubre siempre cosas buenas que le hacen seguir hacía delante, no tiene precio. Gracias David por compartir este pedacito de tu corazón con nosotros, gracias por regalarnos este tesoro.