Trabajando por la psicología: la psicología en el trabajo

Programa emitido el 27/06/2010

La edición 55 de PsicoQué ha pillado a nuestro equipo con las fuerzas justititas después de trabajar con fuerza para los exámenes finales, pero aun así han preparado un excelente programa centrado -como no podía ser de otro modo- en la psicología laboral.

Alba, María, Álvaro, Julia, David, Sara y Luna en la edición, se han aplicado al 100% en esta edición de PsicoQué que tienes entre orejas, para conseguir un completo programa acerca de la aplicación de la psicología en el mundo del trabajo.

En nuestra sección sobre noticias psicológicas, Alba y David nos ponen al día sobre dos fenómenos propios de la vida moderna, pero no por ello menos graves. Alba, con su formación añadida de dietista, explica los efectos nocivos del exceso de colesterol -hipercolesterolemia- en el cerebro. Sabemos que los altos niveles de LDL (low lipid density) afectan negativamente al sistema circulatorio, ¿pero qué influencia tienen sobre la memoria y el aprendizaje? Por su parte, David ha reseñado los efectos de la sobrecarga de trabajo que sufren muchas mujeres en nuestro mundo occidental, donde el rol de superwoman exige madres/ amas de casa/ profesionales/ amantes/ perfectas. ¿Qué podemos hacer para evitar que este exceso de deberes afecte a la salud mental? David y sus compañeros nos dan algunas claves sencillas y efectivas para conseguirlo.

En la sección Entre micros, Sara entrevista a Javier González Margallo, licenciado en Psicología por el Cardenal Cisneros, especializado en Psicología del Trabajo y actualmente trabajador en prácticas en TEA Selección. Frente a la imagen «perversa» que el cine y la televisión ofrece a veces del psicólogo en la empresa, Javier explica el ejercicio real de su profesión: evaluación de competencias, desarrollo curricular, análisis DAFO, gestión de recursos humanos, formación especializada, prevención de riesgos laborales… Todo lo necesario, en definitiva, para conseguir una adecuación del individuo a su ejercicio profesional que favorezca el bienestar de la persona.

¿Qué tal irte de vacaciones sabiendo un poco más sobre el mundo del trabajo?

Practicando la relajación

Programa emitido el 30/05/2010

Para los universitarios, mayo y junio son los meses del estrés por antonomasia. Últimas clases apurando el temario, entrega de trabajos individuales y colectivos, recuperación de prácticas perdidas, jornadas maratonianas de estudio, exámenes parciales y finales… ¿Qué tal si le dedicas unos minutillos a aprender las mejores técnicas para hacerles frente?

Álvaro, David, Sara y Alba nos han preparado un intenso programa de PsicoQué para cerrar el mes de mayo.

En nuestra sección de noticias de actualidad, tenemos dos novedades cuando menos sorprendentes: los efectos de la mente sobre la aceptación de un trasplante de órganos, y la utilidad de lavarse las manos en los procesos de toma de decisiones. ¿Efecto placebo, o ejemplos de la interacción mente-cuerpo?

Y para hablar a fondo sobre los vínculos entre la mente y el cuerpo, nada mejor que dedicar la sección Entre Microsa escuchar de forma pausada e intensa una entrevista sobre la relajación a Luisa García de Lucio, enfermera especialista en salud mental del Centro de Salud Mental de Majadahonda (Madrid).

¿Quieres saber qué técnicas son las más eficaces para relajar mente y cuerpo? ¿Cómo se practica la relajación desde casa? ¿Es una pérdida de tiempo dedicar cinco minutos al día a detener la mente y respirar a fondo?

No te quedes con las dudas, ¡practica con nosotros!

Pandemia y salud mental

Hoy, Ailía Psicología te acerca la realidad de la pandemia y la salud mental en forma de noticias. No os las perdáis.

La salud mental en la red pública: el psicólogo de los 240 pacientes

La pandemia cronifica la precariedad de la atención psicológica: «La salud mental siempre ha sido la última de la clase»

La pandemia que se come a la pandemia: cuatro veces más de ingresos por trastornos alimentarios

El malestar que sientes tiene un nombre: se llama languidez

Globalis: Talleres sobre distrés y mindfulness

La Fundación Globalis, con la colaboración del Ayuntamiento de Vila-real, organiza varios seminarios online para enseñar técnicas de gestión del estrés, herramientas de aprendizaje, distrés y generación de optimismo. Estos talleres se realizarán los jueves 15, 22, 29 de abril y 6 de mayo a través de la plataforma Zoom de 15:30 a 16:30 horas.

Os dejamos el enlace con toda la información. No os los podéis perder.

https://castellonplaza.com/Globalisofrecetalleresgratuitosonlinesobredistrsymindfulness

Ciencia joven para gente joven. Psicología para los colegios

Programa emitido el 15/10/2009

¡Hemos vuelto! Después de un verano de descanso vuestro programa favorito viene cargado de nuevas ideas, inquietudes y entrevistas para que nadie se quede fuera.

Este programa número 47 con el que iniciamos el nuevo año lo hemos dedicado a los más jóvenes. Javier Mateo Emperador, psicólogo educativo es entrevistado por Álvaro y Lourdes acerca de su reciente premio en el área de prevención de la drogodependencia. Con él abordamos los temas más importantes en materia de escolaridad, a través de su vasta experiencia como orientador conoceremos algunos trabajos pioneros y nos relatara cómo es la práctica de la clínica en los centros educativos. También nos ilustrará brevemente acerca de cómo comenzó la práctica de la profesión en España en los tiempos en los que la psicología no existía ni siquiera como carrera en nuestro país.

Conoceremos de primera actualidad qué se está viviendo en los centros, los trastornos, las adicciones, los abusos y las nuevas tendencias a la vez que la forma del psicólogo de enfrentarse a ellos y algunas anécdotas que de ello han surgido.

Lamentablemente tenemos que anunciar que Cesar ya no forma parte del equipo debido a un traslado ¡le echaremos mucho de menos y esperamos que aun así venga a visitarnos pronto! Pero el resto ya estamos aquí preparados para poneros al día ¡así que sujetaos que comenzamos!