TALLER «¿Cómo hacer nuevos amigos?»
Esquema del taller:
- ¿Qué es la amistad? ¿Para qué sirve un amigo? ¿Para qué los necesitamos? Debate con los participantes.
- ¿Cómo hacemos nuevos amigos? ¿Por qué es difícil hacer nuevos amigos? Debate con los participantes.
- Habilidades sociales. ¿Qué son y para qué sirven?
- Entrenamiento en habilidades sociales: (Ejemplos prácticos y rol-playing)
- Iniciar y mantener conversaciones.
- Hablar delante de otros.
- Expresar amor, agrado y afecto.
- Defender nuestros derechos.
- Petición de favores.
- Rechazar peticiones.
- Hacer cumplidos.
- Aceptar cumplidos.
- Expresar opiniones personales (incluido el desacuerdo).
- Expresión justificada de molestia, desagrado o enfado.
- Disculparse o admitir ignorancia.
- Petición de cambios de conducta en el otro.
- Afrontamiento de las críticas.
TALLER «¿Qué es el Bulling?»
Esquema del taller:
- ¿Qué es el Bulling?
- ¿Por qué hay personas a tratan mal a otros?
- ¿Qué debemos hacer si vemos que se está produciendo? Ejemplos prácticos.
- ¿Qué podemos hacer si nos están tratando mal? Ejemplos prácticos.
- ¿Quién provoca Bulling? ¿Por qué lo hacen?
- Prevención: Actividades para fomentar el respeto y la tolerancia.
TALLER «Las drogas: ¿Qué efectos tienen sobre nosotros?»
Esquema del taller:
- Tipos de drogas.
- Efectos que producen.
- a) Efectos inmediatos.
- b) Efectos a corto plazo.
- c) Efectos a largo plazo.
- Adicción: Cómo se produce
- Cómo decir que NO. Ejemplos prácticos.
TALLER «La autoestima: ¿Qué es y en qué nos afecta?»
Esquema del taller:
- ¿Qué es la Autoestima? ¿Por qué es importante?
- ¿Cómo y cuándo se adquiere la autoestima?
- ¿Qué consecuencias tiene la autoestima alta?
- ¿Qué consecuencias tiene la autoestima baja?
- ¿Cómo afecta nuestra autoestima en nuestras relaciones con los demás?
- ¿Cómo sabemos si tenemos la autoestima alta o baja?
- ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra autoestima? Ejemplos prácticos.
- Ejercicios y actividades para mejorar la autoestima.
TALLER «Aprende a manejar el estrés»
Esquema del taller:
- Conceptos básicos: Ansiedad y estrés.
- El estrés “bueno” y el estrés “malo”.
- Señales de exceso de estrés.
- ¿Qué consecuencias tiene el exceso de estrés en nuestros cuerpos?
- ¿Qué podemos hacer para mantener el estrés bajo control? Ejemplos prácticos.
- ¿Cómo podemos prevenir el exceso de estrés? Ejemplos prácticos.
TALLER «¿Por qué tenemos miedos?»
Esquema del taller:
- ¿Qué es el miedo?
- ¿Por qué tenemos miedo?
- Miedos más comunes.
- ¿Qué hacemos y qué nos pasa cuando tenemos miedo? Ejemplos prácticos.
- ¿Qué podemos hacer para no tener miedo? Ejemplos prácticos.
Ailía Psicología 