La biblioteca de Ailía Psicología nos trae hoy una recopilación de artículos que nos hablan de la edad. No podemos evitar el paso del tiempo. Envejecer es algo que antes o después nos afecta a todos. Sin embargo, hay muchas formas diferentes de hacerse mayor. La psicología estudia las consecuencias de hacerse mayor y así consigue determinar pautas de actuación cuando los años comienzan a pesarnos más de la cuenta. Además, no hay que esperar a hacerse viejos para combatir sus efectos negativos, desde ¡ya! podemos encargarnos de ella. Sigue leyendo «CUANDO TOCA ENVEJECER…»
¿Y DESPUÉS DE UNA RUPTURA QUÉ?
Por Sara Fernández Liaño
Vivir una ruptura sentimental es algo a lo que nos enfrentaremos la mayoría de las personas a lo largo de nuestra vida. Suelen ser situaciones dolorosas. Sin embargo, cada una, tiene sus experiencias y características personales.
PROGRAMA 6: «Ssssh… El secreto profesional»
Programa emitido el 7/09/2007
Tras unas merecidas vacaciones -con su poquito de curro incluido, por aquello de ahorrar para los largos fines de semana del invierno- el equipo de PsicoQué vuelve a poner en «on» los micros con un tema tan candente y controvertido como el secreto profesional.Sigue leyendo «PROGRAMA 6: «Ssssh… El secreto profesional»»
La Ballena Azul Vs La Ballena Rosa
Seguramente ya habréis escuchado o leído algo sobre la “Ballena azul”. Para los que no sepáis de qué estoy hablando: La Ballena azul es un “juego” de las redes sociales, surgido en Rusia, en el que se proponen “retos” cada vez más peligrosos y dañinos para ir avanzando. Estos retos van desde ver películas de terror durante toda la noche, a permanecer varios días seguidos sin dormir, autolesionarse, hasta el último “reto” que sería el suicidio (según recoge el “Siberian Times”).Sigue leyendo «La Ballena Azul Vs La Ballena Rosa»
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¡Ailía Psicología News!
Ailía Psicología os presenta su nueva sección «News». Con toda la actualidad de los temas psicológicos que más te preocupan. Diviértete leyendo y comentando las noticias más interesantes del momento ¿Quieres estar al día de todo lo que se habla sobre la mente, salud, ciencia, trastornos, y mucho más?
¡No te pierdas este Viernes «Ailía News» y disfruta de las noticias!
Reconocer y entender las emociones
Cada día nos inundan un sinfín de emociones que hacen que todas las experiencias cobren sentido. Esas emociones completan una parte importante de nuestras vidas. A veces parece un mundo demasiado complejo de entender pero la realidad es que nos van dando la mano en cada paso. Muchas veces nos ayudan a sobrevivir, otras pueden parecernos crueles, parece incluso que se nos escapan en las manos, y en momentos muy críticos hasta nos hacen enfermar. Sigue leyendo «Reconocer y entender las emociones»
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¡La Biblioteca de Ailía Psicología!
Te acercamos los artículos, ensayos, reseñas y post de los temas más interesantes sobre psicología que circulan por las redes. Una recopilación fantástica que te mantendrá informado de los temas que más te interesan. Ya no necesitas perder tiempo para encontrar lo más relevante en psicología.
Entra este viernes 19 de Mayo en nuestro blog y descubre el primer post de nuestra nueva sección: «Biblioteca»
¡No busques más! ¡Aquí lo encontrarás todo!
Todo sobre el sueño
Por Sara Fernández Liaño
Una cuarta parte de la población mundial padece algún tipo de trastorno del sueño (Simon y Von Korff). Es por eso que se convierte en un tema importante al que atender. Es en el siglo XIX donde Griesinger plantea el sueño como un proceso activo, en el suceden procesos significativos para el organismo. A partir de ahí se desarrollan mecanismo para estudiarlo de una manera más científica y completa.
En una noche, un ciclo de sueño normal se repite unas cinco veces. Cada ciclo dura entre 90 y 110 minutos y cada uno contiene distintas fases. En primer lugar se distinguen la fase de sueño lento, o fase No REM; y la fase de sueño rápido, o fase REM (Rapid Eyes Movement), también llamado sueño paradójico o sueño desincronizado.
Programa 5: » Especial verano: Trastornos alimentarios y de la percepción corporal»
Programa emitido el 27/07/2007
¡Qué tiempos aquellos en que l@s chic@s del Equipo PsicoQué tartamudeaban ante los micros y se enredaban con los cables del estudio! Estarás de acuerdo conmigo en que se merecen unas vacaciones después de tanto curro… Pero hasta su vuelta, nos dejan con este especial sobre cuerpo, alimentación y salud psicológica que NO TE PUEDES PERDER.
Veranito, calor, playas y terracitas de noche… Qué momento para lucir tableta de chocolate a lo Vin Diesel, o para presumir de trasero modelo Jennifer López, ¿eh? Todo eso está muy bien… ¡pero con cuidado, y sin poner en riesgo tu salud física y mental, colega!
Porque los trastornos de la alimentación y la percepción del cuerpo son una cosa muy seria, Miguel Ángel, Gema, Rafa y Sara se han propuesto dejar muy claro en este PROGRAMA ESPECIAL de qué va el asunto.
No me digas que no te interesa…
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PSICOLOGIA DE LA PERSONALIDAD
Por Sara Fernández Liaño
“Si es que no tiene personalidad”, “tiene una personalidad tan alegre”, “es que es muy tímido”, etc. Estos son ejemplos de frases que todos usamos en nuestro día a día para referirnos, de alguna forma, a la manera de ser de las personas, y dar explicación a sus comportamientos. Pero, ¿Qué es en realidad la “personalidad”?, ¿existen rasgos característicos de cada uno?, ¿Cómo influye realmente en nuestra manera de ser y conducta? Todas estas son preguntas a las que La Psicología Social, Diferencial y de la Personalidad, intentan dar respuesta.
Centro de Psicología Fernández Liaño 