Reconocer y entender las emociones

Cada día nos inundan un sinfín de emociones que hacen que todas las experiencias cobren sentido. Esas emociones completan una parte importante de nuestras vidas. A veces parece un mundo demasiado complejo de entender pero la realidad es que nos van dando la mano en cada paso. Muchas veces nos ayudan a sobrevivir, otras pueden parecernos crueles, parece incluso que se nos escapan en las manos, y en momentos muy críticos hasta nos hacen enfermar. Lo importante es comprender que todas y cada una de ellas son útiles y es fundamental pararse a escucharlas para saber qué mensaje nos están dando. Es por eso que hoy, en la biblioteca de Ailía Psicología encontrareis información valiosa sobre las emociones, sobre cómo nos afectan y cómo manejarlas.

Guía para saber prestar primeros auxilios emocionales

Reconoce tus emociones y aprende a expresarlas

¿Cómo afectas las emociones en el aprendizaje?

Publicado por ailiapsicologia

Ailía Psicología es un proyecto joven y vital que se preocupa todos los días porque sus clientes dispongan de una atención diferente y personalizada. Desde una fuerte preparación y la seriedad de una entidad responsable, nuestro compromiso siempre será “acompañarte en tu lucha”. Para conseguir lo que deseas, Ailía Psicología, te garantiza su esfuerzo y te ofrece diversas alternativas para cubrir todas tus necesidades de una manera accesible para ti. Puede que algo te atormente, que encuentres dificultades de cualquier tipo, o simplemente que quieras superarte cada día. No hay problema, en Ailía Psicología te proponemos soluciones para grandes objetivos como es el tuyo. “Transforma tu vida y echa a volar”

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